A influência de 16 semanas exercício físico combinado sobre o perfil metabólico em idosas

Autores

  • Mauro Lúcio Mazini Filho
  • Bernardo Minelli Rodrigues
  • Gabriela Rezende de Oliveira Venturini
  • Felipe José Aidar
  • Dihogo Gama de Matos
  • Jorge Roberto Perrout de Lima

Palavras-chave:

Envelhecimento, Idoso, Exercícios Físicos Combinados, Parâmetros metabólicos,

Resumo

Introdução: o envelhecimento é um processo multifatorial influenciado pelo tempo cronológico, por aspectos psicológicos, sociais, biológicos e funcionais. O objetivo do presente estudo foi verificar os benefícios de exercícios físicos combinados, com intensidade moderada, sobre o perfil metabólico de idosas. Metodologia: 54 idosas foram divididas em dois grupos. O grupo Experimental (GE) foi composto por 33 sujeitos onde as idades variaram entre 60 a 87 anos com média (68,93 ± 6,83), enquanto o Grupo Controle (GC) foi composto por 21 sujeitos com a faixa etária variando entre 61 a 81 anos com média de (66,55 ± 6,00). Para coleta de dados dos parâmetros metabólicos, foram realizados exames sanguíneo dos indicadores Colesterol Total, HDL Colesterol, LDL Colesterol, VLDL Colesterol, Triglicerídeos e Glicose. Resultados: o GE em relação aos parâmetros metabólicos analisados foram de melhoras significativas após a prática das atividades em todos seus indicadores sanguíneos avaliados. Para o GC esta mesma melhora não foi encontrada, apenas o Colesterol Total apresentou melhora significativa. Conclusão: as atividades físicas combinadas exerceram importante papel na melhoria geral de saúde da população estudada, em todos os parâmetros avaliados no GE o que provavelmente acarretará uma maior longevidade desta população com boa qualidade.

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Publicado

2011-03-25

Como Citar

1.
Mazini Filho ML, Rodrigues BM, Venturini GR de O, Aidar FJ, de Matos DG, de Lima JRP. A influência de 16 semanas exercício físico combinado sobre o perfil metabólico em idosas. HU Rev [Internet]. 25º de março de 2011 [citado 2º de novembro de 2024];36(4). Disponível em: https://periodicos.ufjf.br/index.php/hurevista/article/view/1130

Edição

Seção

Artigos Originais