Viver Bem e Mais

Idosos em Movimento

Abstract

O envelhecimento pode vir acompanhado de alterações fisiológicas e limitações
funcionais, corroborando a piora da saúde e qualidade de vida (QV) do idoso, gerando
repercussões físicas, intelectuais e sociais. A atual dinâmica social distancia idosos,
especialmente institucionalizados, da oportunidade de práticas de atividades físicas,
aumenta incidência de doenças crônicas não transmissíveis (DCNTs), incapacidade
funcional e fragilidade. Idosos institucionalizados apresentam características
peculiares em relação àqueles vivendo na comunidade, como a perda de contatos
sociais e isolamento, maior frequência de DCNTs e maior vulnerabilidade. Diante do
exposto, o objetivo deste projeto é promover saúde e QV em idosos residentes em
uma Instituição de Longa Permanência para Idosos, denominada Lar dos Velhinhos,
situada em Governador Valadares/MG; é uma associação civil de direito privado,
filantrópica e beneficente, fundada em 1938. O projeto é formado por docentes e
discentes dos cursos de Educação Física e Fisioterapia da UFJF/GV, que realizam
atividades no local duas vezes por semana. As ações tiveram início em agosto de
2018, com reconhecimento inicial dos idosos e da dinâmica do local, aplicação
de anamnese e questionários, avaliação funcional e cognitiva, com posterior
delineamento do perfil dos idosos e planejamento das atividades iniciais. Nesta
abordagem, este projeto tornou-se um centro de convergência em que professores,
estudantes, famílias e comunidade trabalham para um objetivo comum: promover
nos idosos a melhora das capacidades físicas, o desenvolvimento de habilidades para as atividades de vida diária e a redução da dependência. A prática de atividades
é realizada a partir dos resultados dos testes iniciais, e também da avaliação
diária feita por discentes, sob orientação e supervisão. Idosos que apresentam
maior vulnerabilidade funcional e/ou enfermidades que impedem a realização
das atividades realizadas em grupo, são direcionados a intervenções individuais
específicas realizadas pelos discentes de Fisioterapia. Aqueles que possuem
condição (mesmo que limitada) de realizar atividades físicas e recreativas coletivas,
participam de aulas conduzidas por alunos dos cursos de Educação Física e
Fisioterapia. Após um ano de atividades, foi possível constatar maior adesão dos
idosos ao Projeto, além de melhora no engajamento e na execução de exercícios e
tarefas motoras diversas.