Capacitação e Treinamento para Avaliação e Controle do Comportamento Sedentário e Prescrição de Atividades Físicas para Idosos Institucionalizados e/ou fragilizados

Abstract

Um estilo de vida sedentário e baixo nível de atividade física, associam-se a efeitos
adversos no processo saúde-doença, principalmente em idosos institucionalizados,
tais como: redução da aptidão física, aumento de doenças crônicas não
transmissíveis, redução da capacidade funcional e do controle postural, maior
risco de quedas e, consequente, aumento da dependência. Diante disto, o
objetivo deste projeto é capacitar e treinar alunos do curso de Educação Física e
Fisioterapia para avaliar o tempo em comportamento sedentário e para prescrever
atividades físicas para idosos institucionalizados, fragilizados e com altos níveis de
dependência funcional. Algumas das atividades desenvolvidas neste projeto são:
1) Estudo individual e em grupo a respeito de temas de saúde e envelhecimento;
2) Treinamento prático a respeito dos princípios de segurança em medidas e avaliação, especialmente para idosos institucionalizados e/ou fragilizados; 3)
Revisão da literatura acerca do envelhecimento e da saúde do idoso, capacidade
funcional, morbidades; 4) Treinamento para prescrição de atividades físicas.
Os grupos de estudo são realizados na semanalmente e o treinamento prático
às quartas e sextas feiras, no Lar dos Velhinhos, uma associação civil de direito
privado, filantrópica e beneficente. As atividades realizadas têm proporcionado
aos discentes o desenvolvimento de competências, habilidades e conhecimentos,
além de vivências teórico-práticas, para uma formação ampla e interprofissional,
possibilitando a compreensão dos princípios básicos de avaliação física e prescrição
de atividades físicas para idoso, segundo sua condição funcional. Os principais
resultados alcançados são: crescente adesão dos idosos às atividades propostas,
redução do comportamento sedentário e aumento nos níveis de atividade física;
menor dependência funcional; maior socialização entre os atendidos, e deles com
a equipe; melhora na qualidade de vida, na capacidade funcional e na execução
das atividades de vida diária. Contudo, espera-se manter os ganhos e aumentar a
capacidade funcional, reduzir a incidência do número de quedas e da dependência.
Sendo assim, este projeto tem proporcionado aos discentes junto à equipe
multiprofissional, o desenvolvimento de habilidades interprofissionais quanto à
elaboração de diagnósticos e prognósticos cinesiológicos funcionais, estratégias
de intervenção para reabilitação, planejamento de ações preventivas e de promoção
à saúde do idoso.